MELATONINA:
A Melatonina é muito indicada para melhorar a qualidade do sono, regulando o ciclo sono-vigília, induzindo a sonolência e promovendo um sono de melhor qualidade. Ela é muitas vezes chamada de "hormônio do sono" por causa desse papel central.
BENEFÍCIOS:
- Regula o ciclo circadiano, os ciclos neuroendócrinos e de temperatura corporal
- Fortalece o sistema imunológico, ajuda na fadiga, inibe a produção dos radicais livres e possui função antioxidante
- Protege o sistema nervoso, melhora a ansiedade e a depressão sazonal e reduz a acidez do estômago
- Importante para a função intelectual, o desenvolvimento e o humor
Composição: Melatonina e excipiente q.s.p
(30 cápsulas 500mg).
Sugestão de uso: 1 cápsula por dia antes de dormir (IDR: máximo 1 cápsulas/dia).
